Journaux artistiques

J’ai toujours été admirative des sketchbooks, artbooks et autre Bullet Journals pleins de belles illustrations quand le mien est d’une assez grande sobriété : dans mon esprit, il était parfaitement évident que le collage (quelque chose que pourtant j’adorais faire enfant) le dessin, la peinture, tout ça, ce n’était absolument pas mon domaine et que je n’étais pas douée.

J’y ai beaucoup réfléchi à ça, et je pense que ça vient du fait que mes enseignants d’art plastique au collège ne trouvaient jamais bien ce que je faisais parce que ça ne correspondait pas à ce qu’ils voulaient (j’ai toujours eu du mal avec les consignes) et que comme dans d’autres domaines ça m’a éteinte.

Mais le programme de Julia Cameron m’a obligée à sortir de ma zone de confort et à ouvrir de nouveaux canaux créatifs (j’avais un peu commencé avant) et j’ai ressorti des carnets de dessins, cahiers, matériel de skrapbooking (une tocade qui m’avait prise il y a quelques années), acheté de la peinture et divers bidules, recueilli des images pour faire des collages et j’ai commencé à faire un truc hybride à base de mots, de dessins etc.

Une sorte de sketchbook finalement, mais qui avait aussi une dimension « développement personnel ».

Et puis, comme je me suis lancée dans un défi des 100 jours (je vous en reparlerai en janvier, lorsque j’aurai terminé), je me suis inscrite sur le groupe facebook et j’ai ainsi pu prendre connaissance du travail d’Anne-Marie Jobin, formée à l’art-thérapie et qui a fondé un programme appelé Journal Créatif ® (c’est une marque déposée, c’est pour cela que je n’appelle pas le mien comme ça, d’abord parce que je n’ai pas suivi la formation, et que ce que je fais est légèrement différent, donc).

Elle a notamment écrit Le Nouveau journal créatif, qui expose la méthode, les techniques et qui propose de nombreux exercices.

Cette lecture m’a beaucoup intéressée puisqu’on y voit comment la créativité et notamment la combinaison de plusieurs medium, écriture/dessin/collage utilisés soit séparément soit ensemble, permet de se découvrir, d’avoir accès à son espace intérieur, etc.

Reste que le Journal Créatif ® (qui s’apparente au journal intime) est un outil de développement personnel qui appartient au champ de l’Art-Thérapie et ce qui est important dans ce travail, c’est le processus et non le résultat : en somme on se lance sans trop savoir ce qu’on va faire, et l’esthétique du résultat n’est absolument pas importante.

Et c’est là que cela diverge avec ma propre pratique : d’abord parce que j’ai depuis toujours facilement accès à mon espace intérieur (je suis Poissons) et que si je sonde c’est exclusivement par l’écriture (dans mes carnets, auxquels ne se substitue aucunement ce journal artistique, tout comme d’ailleurs si je veux peindre ou dessiner vraiment je le fais dans un carnet prévu pour ça) ; ensuite parce que chez moi, le sens est préexistant à la réalisation : je ne le découvre pas, je sais (à peu près) ce que je veux faire et exprimer lorsque je commence à travailler, puisque mon but est justement d’ancrer une réflexion, une pensée ; et enfin, pour moi, l’esthétique finale, comme dans tout, est essentielle et fait partie du processus.

Mais justement : voir comment ça divergeait (et où ça convergeait) m’a permis de mieux cerner ce que c’était que ce truc que j’avais pris l’habitude de faire sans trop savoir pourquoi. S’il y a bien une dimension développement personnel, ce journal constitue avant tout pour moi un outil de recherche artistique : le dessin, le collage, la peinture me permettent d’ouvrir d’autres canaux artistiques, de m’exprimer autrement en combinant plusieurs langages, d’exprimer ce que j’ai du mal à exprimer avec les mots (l’écriture et les « arts visuels » ne fonctionnent pas sur le même mode et parfois ils donnent accès à des choses nouvelles).

Surtout en ce moment où j’ai envie d’écrire et où j’écris mais avec un vague sentiment de découragement (j’en ai déjà parlé : je n’ai aucune pression avec la peinture et le dessin donc ça me libère, alors qu’écrire est essentiel pour moi mais j’ai la pression du résultat), et d’ancrer les choses dans la matière.

Mais tout cela, c’est pour mieux revenir à l’écriture, qui reste mon mode de création absolu.

Bref, quelques images de pages qui ne sont pas trop intimes et dont je suis plutôt fière :

Je sais, on voit des schémas dominants : les superpositions (j’en fais beaucoup), la couleur rose, l’opposition ombre/lumière. Et encore vous n’avez pas tout vu. Mais je trouve cette activité extrêmement intéressante et agréable (par contre ma table de salon me sert d’atelier et du coup c’est le bordel, mais tant pis).

 

34 réponses à « Journaux artistiques »

  1. Avatar de Marilyne LE PAPE
    Marilyne LE PAPE

    Le résultat est en tout cas foisonnant et très personnel, il témoigne d’une vie intérieure riche ! Bravo Caroline ! 🙂
    Marilyne (aka alex.et.lily.de.paris sur Insta)

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  2. Avatar de Le défi des 100 jours, mission de vie de Lilou Macé : trouvez votre place – Cultur'elle

    […] Ma mission de vie, je la visualisais à peu près mais ce cahier m’a vraiment permis d’avancer, me recentrer et y voir plus clair. Cela n’a pas été simple tous les jours, certains exercices m’ont paru au-dessus de mes forces pour le moment (le pardon par exemple, je ne suis pas prête envers certaines personnes), j’y reviendrai peut-être. D’autres je les avais déjà fait, d’autant qu’au début je menais en parallèle le programme de Julia Cameron et certaines choses se retrouvent (il y a même un jour consacré à Julia Cameron). Mais dans l’ensemble je m’y suis vraiment retrouvée, ça m’a permis de mettre en place certaines choses, de restaurer ma confiance (et les deux premiers jours elle était vraiment au plus bas), c’est très spirituel évidemment mais ça m’a fait un bien fou. Et le groupe est un véritable moteur, c’est grâce à ça d’ailleurs que j’ai « formalisé » mon journal artistique. […]

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  3. Avatar de La presse est un combat de rue, d’Eric Fottorino : aux kiosques citoyens ! – Cultur'elle

    […] et tourner les pages (et après garder, ou bien découper les images qui m’inspireront pour mon journal artistique). Et du temps, on ne va pas en manquer les prochaines semaines, l’occasion de se plonger non […]

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  4. Avatar de Minimalisme, abondance, liberté et discipline – Cultur'elle

    […] cas l’aquarelle : l’acrylique ça risque d’être juste), j’espère que mon journal poétique ne sera pas terminé (sinon après je n’ai que des petits) (mais bon, là je m’en sers […]

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  5. Avatar de Le monde a soif d’amour… – Cultur'elle

    […] phrases en gras sont celles qui m’ont inspiré une page dans mon journal poétique parce qu’elles résonnaient vraiment très fort, avec des choses que j’ai écrites […]

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  6. Avatar de Ecouter l’inconfort… – Cultur'elle

    […] mange un plat à base de fromage fondu, je me plonge dans un livre, j’écris ou je fais une page de carnet poétique en attendant que ça passe. Et ça passe. Jusqu’à la prochaine fois bien sûr : si on […]

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  7. Avatar de De la gratitude… – Cultur'elle

    […] Donc, un carnet de gratitude ? Il y en a des tout beaux, prêts à remplir et à personnaliser, avec des conseils. Mais on peut aussi le faire soi-même. Il n’y a d’ailleurs pas forcément besoin de fioritures, il suffit d’un carnet. Mais je me dis qu’ajouter des dessins et de belles images, ça ne peut que renforcer les effets positifs, genre journal poétique. […]

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  8. Avatar de Instantané #95 (juste quelque chose de joli) – Cultur'elle

    […] et elle m’a proposé de participer, ce que j’ai fait avec joie et avec une page de mon journal poétique. Ce qui m’a du coup refait penser à mon projet, et si j’ai attendu la fin du […]

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  9. Avatar de Vie créative, vie heureuse – Cultur'elle

    […] premier : je viens de commencer le deuxième), l’essai d’Elizabeth Gilbert, il y a mon journal poétique, mais je n’arrive pas à me rappeler le moment où j’ai commencé à acheter des […]

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  10. Avatar de Voler comme un artiste, d’Austin Kleon : 10 secrets bien gardés sur la créativité – Cultur'elle

    […] et de réflexions intéressantes sur l’art et la créativité, notamment cette idée (qui est la mienne aussi) qu’il est important pour un artiste de travailler sur plusieurs projets car en fait […]

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  11. Avatar de S’inspirer, se remplir, se nourrir… – Cultur'elle

    […] ce que j’ai fait dans ce domaine : ce que j’ai écrit, si j’ai travaillé sur mon carnet poétique, fait de l’aquarelle ou du dessin ou autre chose. L’idée est de voir chaque jour […]

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  12. Avatar de Un moment suffira pour payer une année – Cultur'elle

    […] eu une illumination : et si je découpais mes vieux manuels pour en coller des morceaux dans mon journal poétique ? Le fait est que je commençais à tourner en rond dans ce que je faisais, je manquais clairement […]

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  13. Avatar de Instantané #115 (un herbier) – Cultur'elle

    […] retrouvée dernièrement avec plein de fleurs et pétales que je pensais utiliser sur mes pages de carnet poétique (je l’ai déjà fait : ça change, c’est joli). Et tout cela s’est retrouvé sur […]

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  14. Avatar de Alors l’homme et la femme en leur agilité Jouissaient sans mensonge et sans anxiété – Cultur'elle

    […] avait une que j’avais deux fois. J’ai donc décidé d’en sacrifier une pour mon journal poétique et je m’en suis donnée à cœur joie avec « Correspondances », qui est […]

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  15. Avatar de Habiter érotiquement le monde – Cultur'elle

    […] En créant (ces derniers temps, je me suis dit que j’avais envie que mes pages de carnet poétique soient odorantes…). Et le monde sera plus […]

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  16. Avatar de Journaux poétiques, lignes de suite – Cultur'elle

    […] y a près d’un an, je vous avais présenté ma pratique de ce que j’appelle « journaux poétiques » ou davantage comme tout le monde « journaux artistiques » ou « art […]

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  17. Avatar de Art et thérapie, d’Alain de Botton et John Armstrong : une autre vision de l’art – Cultur'elle

    […] le processus de création qu’on envisage (c’est d’ailleurs pour cela qu’Anne-Marie Jobin affirme toujours que le résultat ne compte pas, ce en quoi je ne suis pas d’accord et […]

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  18. Avatar de Des mots sur les maux – Cultur'elle

    […] chose que j’avais un peu mis de côté, au profit de quelque chose de plus visuel comme le journal poétique parce que je pense j’avais besoin d’ouvrir d’autres canaux. J’en ai déjà […]

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  19. Avatar de Continuer à apprendre toute sa vie – Cultur'elle

    […] mais pour enrichir et approfondir mon approche des choses.– L’art-thérapie et le journal créatif : là pour le coup c’est vraiment à la base de mon projet même si ce que je fais n’est […]

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  20. Avatar de Entreprendre – Cultur'elle

    […] Il y a deux ans, je n’étais vraiment, mais vraiment pas bien. J’ai fait un épisode de burn-out, qui m’a conduite à être arrêtée quelque temps, et à consulter ma thérapeute. Ce que je savais : je ne peux pas me contenter d’un travail qui ne soit qu’alimentaire. Et ce qui me fait vibrer : l’écriture. Sauf que je venais de me prendre sur la tête un coup de marteau qui, avec le recul, a été décisif : un éditeur était a priori intéressé par mon roman, m’a fait faire quelques corrections, et l’a finalement refusé. A cette époque, j’ai fait le programme Mission de vie de Lilou Macé, et le programme de Julia Cameron. C’est là que j’ai commencé à m’exprimer autrement avec le journal artistique. […]

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  21. Avatar de Les passions d’enfance – Caroline Doudet

    […] toujours aimé le papier. J’adorais découper et coller. J’en mettais partout. J’avais des cahiers entiers illustrés de photographies qui me […]

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  22. Avatar de Le défi des 100 jours, mission de vie de Lilou Macé : trouvez votre place – Caroline Doudet

    […] Mais dans l’ensemble je m’y suis vraiment retrouvée, ça m’a permis de mettre en place certaines choses, de restaurer ma confiance (et les deux premiers jours elle était vraiment au plus bas), c’est très spirituel évidemment mais ça m’a fait un bien fou. Et le groupe est un véritable moteur, c’est grâce à ça d’ailleurs que j’ai « formalisé » mon journal artistique. […]

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  23. Avatar de Minimalisme, abondance, liberté et discipline – Caroline Doudet

    […] tout cas l’aquarelle : l’acrylique ça risque d’être juste), j’espère que mon journal poétique ne sera pas terminé (sinon après je n’ai que des petits) (mais bon, là je m’en sers […]

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  24. Avatar de Le monde a soif d’amour – Caroline Doudet

    […] phrases en gras sont celles qui m’ont inspiré une page dans mon journal poétique parce qu’elles résonnaient vraiment très fort, avec des choses que j’ai écrites […]

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  25. Avatar de De la gratitude – Caroline Doudet

    […] Donc, un carnet de gratitude ? Il y en a des tout beaux, prêts à remplir et à personnaliser, avec des conseils. Mais on peut aussi le faire soi-même. Il n’y a d’ailleurs pas forcément besoin de fioritures, il suffit d’un carnet. Mais je me dis qu’ajouter des dessins et de belles images, ça ne peut que renforcer les effets positifs, genre journal poétique. […]

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  26. Avatar de Vie créative, vie heureuse – Caroline Doudet

    […] (le premier : je viens de commencer le deuxième), l’essai d’Elizabeth Gilbert, il y a mon journal poétique, mais je n’arrive pas à me rappeler le moment où j’ai commencé à acheter des […]

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  27. Avatar de S’inspirer, se remplir, se nourrir – Caroline Doudet

    […] jour je note ce que j’ai fait dans ce domaine : ce que j’ai écrit, si j’ai travaillé sur mon carnet poétique, fait de l’aquarelle ou du dessin ou autre chose. L’idée est de voir chaque jour […]

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  28. Avatar de Un moment suffira pour payer une année – Caroline Doudet

    […] eu une illumination : et si je découpais mes vieux manuels pour en coller des morceaux dans mon journal poétique ? Le fait est que je commençais à tourner en rond dans ce que je faisais, je manquais clairement […]

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  29. Avatar de Alors l’homme et la femme en leur agilité Jouissaient sans mensonge et sans anxiété – Caroline Doudet

    […] y en avait une que j’avais deux fois. J’ai donc décidé d’en sacrifier une pour mon journal poétique et je m’en suis donnée à cœur joie avec « Correspondances », qui est […]

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  30. Avatar de Habiter érotiquement le monde – Caroline Doudet

    […] En créant (ces derniers temps, je me suis dit que j’avais envie que mes pages de carnet poétique soient odorantes…). Et le monde sera plus […]

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  31. Avatar de Journaux poétiques, lignes de suite – Caroline Doudet

    […] a près d’un an, je vous avais présenté ma pratique de ce que j’appelle « journaux poétiques«  ou davantage comme tout le monde « journaux artistiques » ou […]

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  32. Avatar de Art et thérapie, d’Alain de Botton et John Armstrong : une autre vision de l’art – Caroline Doudet

    […] le processus de création qu’on envisage (c’est d’ailleurs pour cela qu’Anne-Marie Jobin affirme toujours que le résultat ne compte pas, ce en quoi je ne suis pas d’accord et […]

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  33. Avatar de Changer de journal – Caroline Doudet

    […] à côté le bullet journal pour l’organisation, le carnet poétique pour les collages la peinture et autres bidouillages, des carnets de notes semés un peu partout […]

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Portrait plan américain d'une femme châtain ; ses bras sont appuyés sur une table et sa maingauche est près de son visage ; une bibliothèque dans le fond

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