Prendre soin de l’enfant intérieur

L’autre jour, alors que j’étais plongée dans la lecture de La Réconciliation de Lili Barbery dont je vous parlerai bientôt et que j’étais déjà scotchée par les similitudes et les échos que ce récit provoquait en moi, elle a publié sur son blog un article sur l’enfant intérieur. Cela m’a fait l’effet d’une secousse sismique de magnitude 8.

D’abord parce que la question de l’enfant intérieur est justement celle que je suis en train de travailler grâce au livre de Julia Cameron, Libérez votre créativitéque l’on surnomme « la bible des artistes » et dont je vous reparlerai mais pas bientôt car il faut d’abord que je finisse le programme (mais sans divulgâcher, il me fait un effet dingue pour de nombreuses raisons) ; mais surtout c’est, au-delà des différences évidentes, les ressemblances encore une fois qui m’ont frappée.

De fait, cette semaine, le programme de créativité proposait de se priver de lecture. Comme jeudi et vendredi dernier me sont arrivés coup sur coup deux trucs pas sympas du tout, je voyais ça comme une torture supplémentaire dont je n’avais pas trop besoin. Et puis, je me suis rendu compte qu’au contraire, ça tombait peut-être bien qu’au lieu de, comme d’habitude, me réfugier dans la lecture pour oublier le réel, je doive trouver d’autres ressources, et surtout, je me confronte vraiment à moi-même.

Ça a été un peu dur et puis, j’ai vite eu envie de faire des choses que je ne fais jamais. Ou très peu. Notamment dessiner et peindre.

Depuis que j’étais enfant, je m’étais mis dans la tête que j’étais sous-douée en matière d’art graphique, et si ces dernières semaine j’ai fait de la peinture, c’était de l’abstrait. Là j’ai eu l’envie, l’impulsion d’essayer de représenter quelque chose. Que la petite fille en moi fasse ce que finalement elle ne s’était jamais autorisée à faire.

Alors j’ai acheté des feutres de coloriage, de l’aquarelle, et je m’y suis mise, et j’ai découvert que non, je n’étais pas sous-douée, juste timorée, et que ce que je faisais était plutôt honnête. J’aime tellement ma première aquarelle, cette fleur qui n’existe pas vraiment, que je l’ai encadrée pour la mettre dans mon bureau. C’est peut-être un détail pour vous mais pour moi ça veut dire beaucoup.

Et puis je suis allée me promener. J’ai ramassé tout un tas de trucs, comme j’adore le faire, mais en ayant conscience que c’était la petite fille en moi qui, quand je faisais ça, s’exprimait, cette petite fille vive, curieuse de tout, qui s’émerveille d’un rien, qui parle aux animaux parce qu’elle sait qu’ils la comprennent.

Cette petite fille que j’ai censurée pendant des années et que ces derniers mois j’ai accepté de libérer, mais encore plus depuis que j’ai commencé le programme de Julia Cameron.

Parce que, désormais, j’ai compris que certains de mes comportements, de mes pensées, de mes schémas et donc de mes échecs viennent de là : de ce que je ne me suis pas autorisée à être pleinement moi.

Et j’ai compris que, cette enfant intérieur, je devais en prendre soin. Et cette semaine, j’ai fait un joli rêve, très symbolique : celui de prendre l’avion en serrant fort cette petite fille dans mes bras. C’est d’ailleurs la première fois, je crois, que j’arrive en rêve à monter dans l’avion : d’habitude je vais à l’aéroport mais il y a toujours un problème.

J’imagine que c’est que je suis sur la bonne voie

14 réponses à « Prendre soin de l’enfant intérieur »

  1. Avatar de Henry
    Henry

    Rendons à César ce qui lui appartient 🙂 en l’occurrence à l’immense maître zen bouddhiste Thich Nat han L’enfant Intérieur

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  2. Avatar de Mark in Mayenne
    Mark in Mayenne

    Jolie fleur

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  3. Avatar de Matatoune

    Joliment dit! Je pique l’expression ! 😉

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  4. Avatar de Miss Zen

    Tout ça m’intéresse hautement et énormément. J’ai le bouquin de Julia Cameron que j’avais commencé avec beaucoup d’intérêt et d’enthousiasme mais je n’ai pas été jusqu’au bout suite à un petite crise perso – tu me donnes envie de m’y remettre. A moins que j’attende d’abord ton billet….
    Je vais déjà aller lire le billet de Lili Barbery et en apprendre plus sur son livre !

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    1. Avatar de Caroline Doudet

      Je pense que justement ce programme est susceptible de générer des crises (j’en sais quelque chose) et qu’il faut persévérer : j’ai découvert plein de trucs ! Je parlerai du livre de Lili jeudi !

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  5. Avatar de La réconciliation, de la haine du corps à l’amour de soi de Lili Barbery-Coulon : rassembler les fragments – Cultur'elle

    […] Lili Barbery fait partie des gens qui m’inspirent en ce moment : tant ses posts sur les réseaux sociaux que ses articles de blog suscitent souvent en moi des réflexions profondes qui me permettent d’avancer, d’autant que c’est très souvent en résonance avec ce que je vis moi-même, ou un point qui résiste. Malgré sa notoriété, je ne l’ai pourtant pas découverte il y a si longtemps que ça : en fait, je suis tombée « par hasard » il y a moins d’un an sur un article où elle se décrivait comme un oignon qui enlevait progressivement ses couches, article qui m’a fait l’effet d’un séisme tant je m’y suis reconnue. J’ai ensuite passé la nuit à lire la plupart de ses articles, et je dois dire qu’ils m’ont bien aidée. Alors évidemment, lorsque j’ai su qu’elle publiait un livre pour raconter son parcours, je me suis précipitée. Mais il m’a fallu un peu de temps pour digérer et rassembler mes pensées. […]

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  6. Avatar de Le journal des rêves – Cultur'elle

    […] esquissé un petit sourire). En ce moment, je rêve souvent de bébés (qui parfois représentent mon enfant intérieur, d’autres fois mes […]

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  7. Avatar de Instantané #101 (juste quelque chose de joli) – Cultur'elle

    […] joli, mais moi j’en suis assez fière. Depuis quelques mois je me suis lancée dans l’aquarelle, sans aucune pression ni but autre que de m’amuser : l’idée, comme avec le journal […]

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  8. Avatar de Cultiver l’émerveillement – Cultur'elle

    […] de Mandiargues. Mais c’est aussi l’enfant, qui s’émerveille de tout. L‘enfant intérieur ? Oui. Et être capable de s’émerveiller des petites choses, en être reconnaissant, […]

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  9. Avatar de Ethique de la joie – Cultur'elle

    […] On parle beaucoup de joie, en ce moment. Plus que de bonheur, nous sommes nombreux à avoir reçu cet appel à la transmettre, la cultiver, la mettre au centre de tout ce qui est important. La joie est avec l’amour la plus haute des vibrations, et on peut la trouver dans les plus petites choses. Elle a à voir avec l’émerveillement. Elle a à voir avec notre enfant intérieur. […]

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  10. Avatar de Libérez votre créativité, de Julia Cameron : la Bible des artistes – Caroline Doudet

    […] y a notamment une semaine durant laquelle on n’a pas le droit de lire (oui vous avez bien lu : on ne lit pas, rien du tout). Je n’étais déjà pas follement […]

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  11. Avatar de Cultiver l’émerveillement – Caroline Doudet

    […] de Mandiargues. Mais c’est aussi l’enfant, qui s’émerveille de tout. L’enfant intérieur ? Oui. Et être capable de s’émerveiller des petites choses, en être reconnaissant, […]

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  12. Avatar de Ethique de la joie – Caroline Doudet

    […] On parle beaucoup de joie, en ce moment. Plus que de bonheur, nous sommes nombreux à avoir reçu cet appel à la transmettre, la cultiver, la mettre au centre de tout ce qui est important. La joie est avec l’amour la plus haute des vibrations, et on peut la trouver dans les plus petites choses. Elle a à voir avec l’émerveillement. Elle a à voir avec notre enfant intérieur. […]

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