Aujourd’hui a lieu la journée du merci. Alors, ceci est une invitation à me rejoindre, cette année encore, dans ce projet poétique qu’est le bocal à bonheur, ou Happiness jar.
L’idée est toute simple : chaque fois que l’on vit un moment de joie, de bonheur, petit ou grand, on l’écrit sur un joli papier (enfin, un papier : je dis joli par ce que je suis obsédée par l’esthétique) que l’on met ensuite dans un bocal. On peut aussi y glisser des photos, des tickets, des petits mots écrits par d’autres…
Ensuite, on place le bocal dans un endroit où on le voit.
Toute l’année, on peut ainsi regarder les petits papiers s’accumuler et remplir le bocal. Le soir du solstice d’hiver (ou un autre soir), on vide le bocal et on lit les petits papiers, afin de se remémorer les jolis moments et se rendre compte à quel point l’année a été riche en joies, malgré tout.
C’est un des exercices autour de la gratitude que je vous propose dans le Voyage vers une nouvelle année qu’il est toujours temps de faire, si vous le souhaitez.
Alors, qui est partant ? Montrez vos bocaux à bonheurs !
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